柴克艾弗隆擁抱地球第1季

探索頻道 - 2020.10.18(日) 09:00PM 節目表
達倫與柴克到薩丁尼亞探討長壽的秘訣。位於「藍區」中的塞烏洛小鎮有人數極多的百歲人瑞,兩人在此發現當地人的飲食方式偏向低蛋白質、高碳水化合物的組合,跟歐美國家完全相反。長壽因素可能因為天生的基因,但更重要的是生活方式與吃下肚的飲食,同時要與人互動交流並保有正面愉悅的心情。

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